为进一步落实省教育厅安全工作视频会议精神和学校平安校园建设要求,3月6日下午,物流与交通管理学院在尚能楼智慧教室开展以“巾帼心向党筑梦绽芳华”为主题的心理减压赋能活动。学院负责人张利分出席并介绍了此次活动的主题和意义。
学校心理健康教育中心侯滕菲博士以《春季心理健康调适》为题,从春季是心理疾病的高发期及其原因、神经生物学机制和调试方法四个方面,以幽默风趣的语言从中医五行和生物学机制的角度,深入浅出地讲解了春季心理疾病高发的原因,并为在场师生提供了实用的解决方法与建议,进一步增强了师生对心理疾病的认知和应对。紧接着,在侯老师的带领下,通过播放短视频教学方式,全体成员共同学习手指操缓解压力。
在专业老师的指导和示范下,60余名师生一对一结对动手插花。大家从花材挑选、修剪、搭配再到造型设计,一步步制作了属于自己的插花作品,并与花艺作品拍照留恋。活动现场大家相互交流、相互帮忙,欢声笑语不断。
此次活动,不仅让师生们感受到了节日的温暖与关怀,也缓解学习工作压力,放松心情,收获了健康知识,进一步增强了师生团队的凝聚力与向心力。

